Efter att ha klantat mig igår då jag och Ullis begav oss mot ett stängt gym så fick vi till lite löpning idag, ja Ullis sprang även igår, vem kan stoppa henne? Initialt så kändes det riktigt tungt och Ullis misstänkte att jag hade kört benträning på gymmet i förrigår men det hade jag ju inte. Kände mig svullen, tjock och fet! Ja, ungefär så kände jag mig och det var stapplande steg i början, precis som vanligt! Men det var bara att jogga på och hoppas på det bästa. Typ vartenda pass på sistone har jag ju fått avbryta eftersom fötterna domnar och det känns som mjölksyra i låren. Nu var det på gränsen efter ett par kilometer men det gick liksom aldrig över helt. Helt enkelt underbart och vad skönt att jag inte gav vika. På slutet så började det att släppa så jag kunde även öka lite och det var inte alltför långsamt på slutet.

Ja, vad har det hänt för övrigt då? Förutom julshopping så har jag även lyckats tvätta en bilnyckel med larmdosa, den verkar funka iaf. Sen så är vi lite fiskvakt åt brorsan som är på Kanarieöarna men de är snart tillbaka. Ingen fisk verkar ha dött iaf men det är ju några dagar kvar. Igår så lyckades (?) jag ge dem alldeles för mycket mat också! Oops! Hoppas det inte är någon fara.

Nu skall jag nog snart belöna mig med lite glögg! :-)

God Jul på Er allesammans!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...