Efter att ha varit uppe i Södertälje och shoppat lite till Tims födelsedag, förresten den dyraste födelsedagen - pust, så skulle vi bara åka hem och fastnade förstås i den värsta kön jag har varit med om. Vi fick stå still på motorvägen i ca. 1,5 h! Det var ju den där olyckan precis utanför Vagnhärad. Det läskiga var att det var många, däribland jag, som inte förstod hur halt det var. Det såg rätt torrt ut på vägen men skenet kan bedra.

Hursomhelst så var uppladdningen kanske inte den allra bästa men med de helt oanvända Ice-bugsen, fast jag fick dem för över ett år sedan, så kändes det inspirerande och jag var vid gott mod från början. Skorna kändes lite stela men det gick bra att springa men se fort vi sprang uppför en brant backe så började jag känna av att fötterna gav upp. De blir liksom sladdriga och det i kombination med lika sladdrigt underlag gjorde att det inte dröjde länge förrens jag fick ge upp. Eller förresten! Jag kämpade mig fram i 25 minuter och det fick bli lite fartlek då jag springer ikapp Ullis och sen får jag stå still och låta blodet komma tillbaka till fötterna igen.

Trist! Men ett löppass är bättre än ingenting!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...