Puh! Ullis och jag drog iväg till gymmet och hon ställde sig omgående ett ganska schysst löpband och jag testa uppvärmningslöpbandet, som det numera kallas. Det är inte lika bra och det hoppar lite upp och ned i fart. Men jag ville bara prova och kom väl ca. 700-800 meter innan jag tyckte att det kröp för mycket i benen.

Sen ställde jag mig på Crosstrainer och ställde den på 60 minuter! Pust! Skulle det här gå? Rätt omgående så får vi öppna fönstret då det är lite kvavt. Sen är det bara att mala på och jag kommer till slut in i en takt som passar till musiken, som man kan förnimma om man lyssnar ordentligt. Ullis har sin Ipod och kör på som inget har hänt. Vid 30 minuter så är jag rätt trött men jag maler på! Mitt vatten är slut vid runt 45 minuter och jag tar Ullis vattenflaska och dricker upp den! Det fullkomligt dryper om mig och när det äntligen är slut så är jag riktigt trött! Jag fyller på Ullis vattenflaska, som jag druckit upp, och ger förstås den till henne! Hon springer vidare och siktar in sig på ett långpass. Jag går in i själv gymdelen och kör lite i de olika maskinerna.

Det blir lite för axlarna, triceps, bröst, rygg samt lite biceps. Sen går jag in och kollar hur det går för min käresta men hon maler på!

Då kör jag vidare och det blir lite rehabträning för knäna. Jag körde även på en balansplatta och lite annat.

Sen blir det lite snack med folk på gymmet och äntligen börjar Ullis bli klar som körde i hela 2 timmar! :-0 Jisses!

Rätt trött efter så vi går och köpar lite gott till oss sjävla då ungarna är på kalas! Det blir lite kakor men även en semla var. Asch, de där 700-800 kcal som jag förbrände har jag väl redan ätit upp! ;-)

Sen, nu på kvällen, så fick jag lite ont i magen.... :-(

 

Malin Hedén

30 mars 2009 00:08

Jag blir väldigt avis på ditt och Ullis gemensamma intresse. Måste vara fantastiskt att kunna träna så med sin partner? Keep it going! Snart är ni mina idoler på riktigt *skrattar*.
Ha det gott!
Malin

http://www.malinheden.bloggagratis.se

 

Niclas B

30 mars 2009 12:43

Ja, det är fantastiskt roligt att träna tillsammans förutom att man får tampas med sitt självförtroende då hon "kör över" en! ;-)

Snart? ;-)

 

Malin Hedén

31 mars 2009 22:43

Ok då! Ni ÄR mina idoler på riktigt *skrattar*

http://www.malinheden.se

 

Niclas B

1 april 2009 12:09

Får väl tack då fastän jag inte tror dig!Känner mig så långt ifrån ngn typ av form och även träningsdiscipling så det finns inte! :-( Men det kanske kommer! :-) Tack!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...