"Slangen" och jag tänkte ta ett skidpass tillsammans idag men det passade inte riktigt så han drog iväg direkt och jag drog hem efter jobbet då jag har lite annat att pyssla med innan. Sen när jag skulle iväg så kollade jag om han skulle ta ett till pass men det orkade han inte då han hade kört rätt hårt innan.

Själv kom jag iväg nästan prick kl. 19:00 och var väl sådär lagom inspirerad när jag drog igång kroppen. Ryggen har gjort sig påmind ett tag och under tiden jag stakade på gärdet så funderade jag på vilken fart Slangen hade haft under sitt pass då han både berättade sträckan och tiden han fick. Ju mer jag räknade på det ju mer imponerad blev jag så jag blev själv sugen på att kolla vilken fart jag kunde ha på 2 av de varven som han hade kört 5 av.

Men ryggen strulade alltmer och inte hade jag så mycket folk runt som sporrade direkt. Så när jag avslutade mitt långa varv som är på ca. 6,3 - 6,5 km så ser jag att jag hade 26 blankt. Inte alltför illa då jag tyckte att jag höll igen. Iaf lite grand. Så jag trycker i mig lite varm saft och bestämmer mig väl för att känna lite på elljusspåret men där är spåren inte lika bra och jag är lite väl seg. Så när jag åker ned i sista backen så vill jag ta upp mobilen för att kolla av tiden. Då ser jag att svängen är i princip omöjlig att ta utan att ramla och med en mobiltelefon i handen så åkte jag bara rakt fram vid själva spårcentralen och får tiden 7 minuter blankt. Hmm, inte så illa Slangen, som vid sitt snabbaste varv hade ca. 7 och en halv minut men då körde han 5 varv på den ganska jobbiga banan och sträckan är väl 1750 meter. Sen kände jag att det fick räcka och gick upp mot bilen och åkte hem. Snackade iofs lite med "Jimpan" som stod och väntade på sin fru som visst aldrig ville sluta åka...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...