Så var det klubbträning och således pass nr. 2 idag. Vi visste att väldigt många var borta och så här i Påsktider så undrade man ju lite om Ullis och jag skulle vara själva typ. Men väl på plats, och som vanligt kommer vi sist, så ser vi att det är några stycken och "Schönis" var där och det var premiär för honom. Och sen ser vi att det är "El-Johan", "Snabb-Elis", "Johan Who? - Tell me", "Jockis" samt "Linkan". Och efter uppjoggen så ser vi att "Ullbranden" dyker upp och vi kör lite löpskolning tillsammans innan "El-Johan" och Ullis drar iväg på sina tusingar med joggvila och vi andra kör stegar. Det går alldeles för fort i början för oss som kör stegar och var och varannan piper om bröstsmärta och kanske tog vi i lite för hårt det var väldigt ljust idag. Kylan fanns ju där som vanligt. Men vi kämpade på och vi ser att maraton-kämparna, som kör tusingar, tuffar på bra och vi andra peppar och håller i. Men benen värker rätt mycket nu så jag får hålla igen lite men jag undrar om det inte är flåset som sätter käppar i hjulet. Jag tog iaf inte ut mig lite fullständigt som sist så nu har jag förhoppningar om att kunna hålla i det här!

Jag körde iaf 2x1,2,3,3,2,1 minuter med 1 min SV. Kanske inte det maffigaste passet man kört men kul som vanligt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...