Jag vaknade nog någon gång på natten och bara önskade att det inte var nära väckningsdags. Jag kände av den lite annorlunda kosthållningen igår och mådde väl inte helt superbra. Men sen ringer klockan och Ullis är hetare än mig på att traska iväg till gymmet. Eftersom vi var där väldigt sent igår så låg det mesta framme och det argumentet tog bra på mig. Vi hade ju inte plockat undan efter oss eftersom vi skulle vara först på plats. Ja, just ja! Bara upp och hoppa och kvällsträning var bara att glömma.

Jag kikade förresten på PSG mot Nice igår, eller iaf det sista av matchen då Tim kollade in Juve vs. Milan först. Jag hörde att det blåstes för straff och att Tim var helt tyst. Då förstod jag att det INTE var Milan som fick straffen. Tim är Milanista. Sen till PSG, där jag tittade de sista 20 minuterna ungefär. Zlatan såg ut att vilja ta för sig och visst gjorde han en fin genombrytning och sen målgivande pass. Han är grym!

Men tillbaka till gymmet och morgonträningen. Jag började med 10 minuters rodd men det var segare än sirap och jag fick tvinga igång kroppen och ökade allteftersom. Jag kom iaf lite över 2,1 km och det får jag vara nöjd med då kroppen ännu inte vaknat. Sen blev det som vanligt 3 övningar x 2 innan det blev dags för kardion igen och slutligen  3 övningar x 2 och 3 övningar x 2. Dvs. avslutade med 6 övningar x 2. Andra kardion blev stakning där jag tryckte på varje hel minut och körde på så hårt jag kunde i 30 sekunder på högsta motståndet. Jag är supernöjd med passet. Att jag lyckades ta ut mig fastän jag kände mig seg. Skönt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...