Seg morgon och Ullis ropade att kaffet var klart. Jag måste ha drömt men jag tyckte att hon stod färdigklädd för löpning på morgonen men så var inte fallet då jag kom upp. Men hon undrade förstås om jag skulle med på ett långpass och huvudet ville nog men inte kroppen. Men den kan man ju lura så jag sade ja. Men jag var också sugen på gofl så det hoppas jag också få till sen. Hursomhelst så var jag tvungen att stanna några ggr då benhinnorna protesterade men det brukar bli bättre allteftersom. Och det blev det. Vi började att springa mot Trosa så vi ser att en bil åker mot vår butik och vi springer in för det kändes som den ville till just oss. Och så var det. En av killarna var grymt sugen på att kolla på Inlines så vi bestämde att vi skulle vara där runt 14:30. Sen fortsatte vi mot Trosa för att kolla in Trosa-metet och hälsa på Denne  och Nelly som fiskade. Och där träffade vi även Lina och barnen - kul! Sen sprang vi förbi Nilssons konditori för att fika  och det var trevligt. Sen fortsatte vi hemåt via Hunga och på slutet så var jag rejält trött. Det blev typ 17-18 km för mig, klart nöjd!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...