Direktlänk till inlägg 11 juli 2013

Yra höns på Strutsrundan!

Av Niclas Bernhardsson - 11 juli 2013 21:26

Ja, vad åsyftas med den rubriken? Ja, läs vidare så får Ni se!

Så var det torsdag igen och klubbträning med Enklaresport Running Club. I tisdags så blev det ju ett mastigt pass som satt kvar i benen ordentligt för många, så även för för mig! Vaderna kändes fortfarande idag och visste Ni förresten att vad i plural både kan skrivas vader och vador. Lite skumt. Ingen använder sig väl utav det sistnämnda men det kanske är något gammalt som ännu inte strukits från ordlistan. Hursomhelst. Micke S och Putte kom i tid men Flaken och Ullbrandis hade förvarnat om att de skulle bli lite sena och den sistnämnda kanske även skulle få med sig några fler. Vi väntade in Flaken och sen skulle de andra eftersläntarna möta upp oss bakifrån sas. Det dröjde inte länge förrän Flaken började vilja rycka och efter ett tag så tyckte jag att Micke S och Flaken kunde få dra iväg så joggade jag och Putte på. Putte har förresten varit lite småhängig ett längre tag men jag hade inget emot att jogga lite. Sen möter vi de två andra igen som har råkat springa lite fel och de drar iväg igen. Putte känner att han måste gå ett tag i någon backe och det gör mig inte så mycket men det börjar spritta lite i benen och lite beroende på vilka som möter upp så kanske jag kan dra iväg de sista kilometerna, tänker jag. Vi får se hur det känns också. Sen möter vi både Ullbrandis och Ullbranden, dvs det äkta paret. Herr Ullbrand kör lite intervaller runt om oss och verkar allmänt pigg och jag springer och pratar lite med fru Ullbrand när jag sedan kör lite proggressivt och efter ett tag så orkar inte hon hänga på och herr Ullbrand är också klar med sina intervaller så jag kör på själv men kanske startar lite för hårt och då är det svårt att sänka. Speciellt som man hör någon ganska nära sig så jag undrar om han inte iaf försöker ta upp jakten. Och nu börjar jag bli trött men fånig som jag är så kollar jag inte bakom mig utan bara dunkar på. Det är 4 km i så hög fart jag nästan orkar och jag är ganska trött när jag väl är framme. Jag har ingen aning om tiden men vi började nog i över 6 minuters-fart men det gick ganska fort på slutet. Jag skrämde iaf Micke S som trodde att jag nästan sprungit ikapp honom men han och Flaken hade sprungit lite fel och sprungit 2 km för långt. Men bra fart hade jag på slutet iaf, det kändes skönt och proggressiva pass blir det mer av - me like!

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 9 nov 23:00

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 8 nov 23:00

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 7 nov 23:00

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 6 nov 23:00

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 5 nov 23:00

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...

Presentation

Omröstning

Jag älskar ju att skriva låtar men vilken tycker ni bäst om?
 Time has come
 Inget utan dig
 Du finns inte längre kvar
 Free like a broken arrow
 Döden
 Storm i Natten
 Running away from
 SUPER LOVER
 ULRIKA LOVISA
 Ingen oberörd
 GUDARS SKYMNING
 Sol, fluga, blomma
 Vi tar Europa med storm
 SÅ LÄNGE JAG LEVER

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2
3
4
5
6
7
8
9 10 11
12
13
14
15
16
17
18
19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards