Så var det då dags att bege sig mot Mora då Ullis och jag skulle ha en liten träninghelg och även mysa lite. Lite bio var inplanerat och varför inte gå två gånger. Men träningen var iaf prio 1 och vi skulle börja på badhuset och det var ju inte fel. Jag är väl inte så jättesugen men det är mest pga att jag är så dålig på att simma men då är det ju det man skall träna mest. Och vi har ju inte så jättebra förutsättningar hemmavid nu. Hursomhelst så började vi att träna flytläge alá Total Immersion och det gick väl hyfsat bra. Sen efter typ 10 minuter så började vi att köra lite längder och det gick hyfsat bra för mig, faktiskt lite bättre för mig än för Ullis men det skulle snart ändra sig. Från att jag kunde köra 2,5 längder relativt bra så drog hon till med 5 stycken i ett svep. Sådärja! Och jag började bli lite trött så jag fick oss att gå ned i bubbelpoolen ett tag för att mjuka upp musklerna, mycket skönt! Sen blev det faktiskt ingen bio utan vi gick över till ett par bekanta som också var uppe i sin husvagn och det blev faktiskt några öl för mig. Trevligt och det var svårt att slita sig.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...