Efter stakningen för mig och spinningen för Ullis så kände vi ändå att vi ville få in lite löpning också. Det har ju varit lite klent den här veckan. Så vi kommer då ut men jag känner mig seg och har slarvat lite med matintaget i några dagar. Typ lite för mycket godsaker så jag kände mig inte alls pigg. Men det blev iaf ca. 5,7 km och det gick nog i 6'14-fart. Lite kul att det går fortare mot känslan man har. Helt klart så går det åt rätt håll men inget mer slarv nu.

Kvällen sen avslutades med Tacos och sen "Fanny och Alexander". Trodde jag kom ihåg den ganska bra men det var mer små bitar ur den. Den är ju lite sådär. Jag hade för mig att jag gillade den men den är ju lite småskum på några ställen. Vid kl. 01 så kom vi då i säng. Det kan förklara att vi sov lite extra på morgonen sen.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...