En kompis och i det närmaste kollega ville i all välmening göra en behandling på mig i torsdags och det gjorde att jag först fick ställa in torsdagens pass och nu på måndagen så tänkte jag göra ett första försök. Men benen protesterade det väldeliga och jag vågar inte köra fler behandlingar då jag faktiskt hela tiden blivit bättre men visst har jag legat på gränsen några gånger. Nu strulade benhinnorna hela tiden och det påminner mig om då jag fick en Kreatinburk till övers som jag inte ville slänga. Det slutade med att jag svullnade upp lite och då även på benhinnorna. Nu blev det samma effekt och jag kunde som max springa några hundra meter innan jag var tvungen att stanna. Behandlingen är effektiv och har man för stora problem skall man givetvis få behandling men i mitt fall så är det dumt. Jag tror på min rehab jag kört förut och jag har hela tiden kunnat ökat min träning. Hursomhelst så var det ändå en spännande runda och vi fick först stanna för ett par älgar och t.o.m varna bilar då älgarna korsade vägen. Vidare sen så blir vi konfunderade över varför det står bilar mitt ute i skogen men det är scouterna som är ute på lite äventyr. Sen är det paddor i massor och man får se upp vart man trampar. Lite rådjur som dock knappt syns på bilden men de var typ bara 10 meter ifrån oss.  Det roligaste var dock på slutet då vi springer förbi en tjej som är ute och "powerwalkar" och lyssnar på musik. Hon vänder sig om och bara skriker rätt ut och Ullis skriker tillbaka! :-) Ha ha, lite roligt och även jag hoppade till lite. Vi skrattar nog allihopa faktiskt. Väl hemma är vi rejält blöta då det började regna under rundan och passet lämnade mig lite orolig då det gick så dåligt att springa. Frasen "If it aint broken - don´t fix it" kommer till mig! :-0.

På bilderna ser man förresten i tur och ordning en älg, två rådjur, en padda och ngt som skall likna en spänd fot! :-0

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...