Så var det då äntligen dags att rasta racern och det gick lättare än jag trodde. Jag har en fantastiskt rull på min tempocykel så Ullis undrade var det var för fel på hennes hoj. Det är knappt så man behöver ta i men när det går uppför så är den mer klumpig. Egentligen är det en ombyggd linjecykel. En bianchi Reparto, tror jag det är. Med lite special-framgaffel och förstås tempostyre. Lite drygt 50 km/h var jag uppe i som mest men snittet blev inte mycket mer än 24--25 km/h. Men en skön första start och nu är man igång. 36 km blev det idag. Inklusive en snabb tur ned till Åda för att sälja ett par Nordic Skates. På hemvägen så taktade jag över 32 km/h iaf. Just ja! Det blev ett stopp nere vid det nya fiket i Trosa också. Samt ett litet kort stopp för att hälsa på vid Utsikten. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...