Direktlänk till inlägg 12 juni 2014

Tidig morgonjogg!

Av Niclas Bernhardsson - 12 juni 2014 07:45

Så ringde då Ullis klocka och den ringde igen och igen... Shit! Ja, vi hade ju planerat en morgonjogg men med två trötta själar så skulle det nog räcka att en av oss började protestera innan vi somnade om. Men jag tänkte inte vara den som satte käppar i hjulet och Ullis kom också upp. Lite lite kaffe hann jag få i mig innan vi tassade ut på morgonen. Klockan var nog precis över 5 då vi låste dörren och drog iväg. Ja, det gick ju inte fort i början för jag blev lite stel i fötterna efter hårdkörningen i tisdags så det tog lite tid innan jag mjuknat till. Men det gick bra och snart joggade vi i 6 min/km. Vi skrämde upp varandra lite då jag berättade om det stora vildsvinet som sprungit över vägen dagen innan men å andra sidan så händer det ju hela tiden nu och de är ju även väldigt folkskygga. Fast skulle man stå öga mot öga med ett vildsvin på flera hundra kilo så spelar det nog ingen roll hur mycket man vet att de är helt ofarliga. Nåja, inget vildsvin dök upp och jag vände just vid Åda och pussade Ullis adjö. Sen började jag jogga hemåt igen och det började kännas rätt bra. Vid våtmarken så fick jag in några jobbiga strån i skorna som störde men orkade inte kolla upp det. Väl framme så känner jag att jag är riktigt svettig och när jag sedan väcker Felix och han vill att jag skall handla en läsk till hans prov idag så var det lite lätt obehagligt att ta på sig tröjan igen för att gå och handla. Och ändå var det en funktionströja. Jag hade ingen större lust att ta på mig en ny tröja innan duschen. Nåväl, det blev 8,58 km och snittet låg på ganska precis 6 min/km. Skön start på dagen. Lite Evy-style utav det!

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 9 nov 23:00

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 8 nov 23:00

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 7 nov 23:00

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 6 nov 23:00

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 5 nov 23:00

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...

Presentation

Omröstning

Jag älskar ju att skriva låtar men vilken tycker ni bäst om?
 Time has come
 Inget utan dig
 Du finns inte längre kvar
 Free like a broken arrow
 Döden
 Storm i Natten
 Running away from
 SUPER LOVER
 ULRIKA LOVISA
 Ingen oberörd
 GUDARS SKYMNING
 Sol, fluga, blomma
 Vi tar Europa med storm
 SÅ LÄNGE JAG LEVER

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4
5
6
7
8
9 10
11
12
13
14
15
16 17
18
19
20
21
22
23
24 25 26 27
28
29
30
<<< Juni 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards