Så ringde då Ullis klocka och den ringde igen och igen... Shit! Ja, vi hade ju planerat en morgonjogg men med två trötta själar så skulle det nog räcka att en av oss började protestera innan vi somnade om. Men jag tänkte inte vara den som satte käppar i hjulet och Ullis kom också upp. Lite lite kaffe hann jag få i mig innan vi tassade ut på morgonen. Klockan var nog precis över 5 då vi låste dörren och drog iväg. Ja, det gick ju inte fort i början för jag blev lite stel i fötterna efter hårdkörningen i tisdags så det tog lite tid innan jag mjuknat till. Men det gick bra och snart joggade vi i 6 min/km. Vi skrämde upp varandra lite då jag berättade om det stora vildsvinet som sprungit över vägen dagen innan men å andra sidan så händer det ju hela tiden nu och de är ju även väldigt folkskygga. Fast skulle man stå öga mot öga med ett vildsvin på flera hundra kilo så spelar det nog ingen roll hur mycket man vet att de är helt ofarliga. Nåja, inget vildsvin dök upp och jag vände just vid Åda och pussade Ullis adjö. Sen började jag jogga hemåt igen och det började kännas rätt bra. Vid våtmarken så fick jag in några jobbiga strån i skorna som störde men orkade inte kolla upp det. Väl framme så känner jag att jag är riktigt svettig och när jag sedan väcker Felix och han vill att jag skall handla en läsk till hans prov idag så var det lite lätt obehagligt att ta på sig tröjan igen för att gå och handla. Och ändå var det en funktionströja. Jag hade ingen större lust att ta på mig en ny tröja innan duschen. Nåväl, det blev 8,58 km och snittet låg på ganska precis 6 min/km. Skön start på dagen. Lite Evy-style utav det!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...