Söndag och kanske dags att cykla lite. Jag var fortfarande lite trött efter fredagens lopp och ett kvitto på att jag tog ut mig ordentligt. Inte som förr alltså då man kunde maxa på fredagen och även springa dagen efter. Nu kände jag att jag fick slita bara för att hänga på Ullis som inte tryckte på direkt mycket. Hon blev lite förvånad att jag sade att jag fått släppa på rakan. Väl framme i Trosa, vi åkte via Västerljung, så åkte vi ned mot hamnen och vände. Jag vann ett presentkort på ett Café där men det var visst stängt. Så vi rullade hemåt och rullade väldigt sakta för att kolla efter en nyckel som Ullis trodde hon tappat mellan sitt och mitt jobb. Men ingen nyckel hittade vi förrän då vi kommit hem och kollat i lådan. He he... Nåväl. Det blev dryga 2 mil och mest lätt. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...