Söndag och dags för lite inlines-träning för att se om det är värt att försöka ställa upp i SM i speedskates. Sist så gick det ju inget vidare. Och nu var såren läkta och idag så skulle jag förstås köra med ankelstöd också som skydd mot skavsår. Och så var det dags. Iväg ut mot cykelvägen och byta om. Lite tight men det var ju bara testa och se. Så for jag då iväg och det kändes väl bra. Lite sidvind mot Trosa och jag känner ganska fort att jag inte är så himla tränad för uppgiften och mitt ryggproblem känns av. Jag åkte på ett smärre ryggskott i veckan utav gymnastiken men håller jag mig varm så funkar det. Inne i Trosa så funderar jag på om jag redan måste vända men jag kör in till höger i rondellen och passerar infarten mot slalombacken. Sen vidare ut mot Västerljungshållet och cykelvägen är riktigt usel där och jag åker hellre på stora vägen. Två bilar kommar från Lagnöhållet och jag pekar att jag måste emellan dem och det går bra. Tekniken börjar visst sitta lite bättre och jag känner att jag orkar mera. Men visst skaver det lite... Sen ser jag att asfalten tar slut och det blir grus och det blir lite panik men T-bromsandet fungerar bra. Skönt! Jag vänder och kör tillbaka och det är lite trixigt där man skall tillbaka uppför den branta backen mot Trosa och jag vill helst inte köra på cykelvägen som är så dålig. Så det blir lite blandat. Rejäl motvind in mot Trosa och sen får jag det i sidan på vägen hem. Bra fart på rakorna och det ser ändå lite hoppfullt ut men jag har hört att det är kuperat på Ingarö, där SM går. Frågan är ju om det är värt att ställa upp. Jag inser ju givetvis att jag absolut inte har i toppen att göra. Snarare så lär jag komma hopplöst sist. Nu blev det dryga 12 km på 35 minuter. Dock lite väl trixigt. På rakan på slutet så höll jag närmare 26 km/h men det kan jag knappast hålla ett helt maraton. Men några träningar till och man kanske kan få "låna" någon rygg på loppet. Hmm, hoppet lever... tror jag! :-0

http://www.movescount.com/moves/move39510722

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag är ledig men vaknar ändå lätt då Ullis drar iväg. Jag försöker somna om men det går inget vidare så jag slötittar lite på reels innan jag börjar blogga och nu kör jag på. Jag bloggar och försöker komma ihåg så mycket jag kan. Jag ligg...

Tåget är lite försenat och jag måste bestämma mig om jag skall springa för att hinna med den första bussen och bestämmer mig för det. Jag sprintar på och hinner precis. På bussen så ser jag ett roligt skämt som fastnar. Morgonmöte och chefen ver...

Kom iväg i bra tid men tåget var lite försenat men inte alltför mycket så jag kom ändå med den tidiga bussen. Den tar dock omvägen förbi Arnö så man tjänar inte mer än fem minuter på den resan. Dock så slipper man stå och vänta. När jag kommer fram...

Iväg till jobbet och idag körde vi sista hårdkörningen på skolan med de sista bedömningarna. Det var några få som kanske kunde höja sig. Det blev överraskande bra insatser och man kan tycka att det är tråkigt att flera väntat så länge på att visa vad...

Söndag och idag skulle vi upp till Stockholm då barnen gjort en överraskning för Ullis. Vi hämtade Tim några minuter senare än tänkt men så var vi då iväg. Upp i Stockholm hittade vi en bra parkering men det är alltid lite läskigt om man förstått ...