Ja, ibland så önskar man verkligen det! Ja, att 80-talet skulle komma tillbaka alltså. Där något så enkelt som att träna mera gjorde att man fick resultat. Nu skall det vara filosofier hit och dit och gärna svåra latinska namn. Ja, jag kan förstås, som f.d muskelfreak, diverse latinska ord själv men ändå. Det jag reagerar på är att man som konsument inte längre själv tar ansvar utan lägger det på säljaren som tyvärr inte alltid ser till individens bästa. Det är något sjukt när vi inte längre kan springa ens en tiondel av vad man gjorde på 80-talet t.ex och det skall pratas kompetens och och låga drop m.m Snälla nån! Ut och spring, människa! Visserligen så är det förstås hyfsat viktigt vad man har på fötterna och att det funkar för en själv men hur känns det? Börja jogga lite försiktigt då och då och öka längderna eftersom och gärna med förstånd. Och det sunda förnuftet? Vad hände med det? När inte ens elitlöparna, med mycket högre fart, klarar av att lägga sin träning i tunna skor så tror man att man själv, som generellt väger mycket mer, skall klara det. Samma sak gäller för övrigt med kosten. Det är faktiskt inte så konstigt att vi väger mer nu än för 20-30 år sedan då fikat på något konstigt sätt blivit 3-4 gånger större och vi fikar oftare och rör oss mindre. Men det är ju ett ypperligt läge att skapa kostdebatter hit och dit. Men fortfarande så är det Energi in- och ut som gäller. I stora drag.

Så öppna ögonen nu och ta ansvar för Era egna kroppar! Och visst funkar traditonella skor att springa i terräng så man behöver inte ha flera olika par till att börja med.

Enklare är bättre!  ;-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...