Direktlänk till inlägg 21 oktober 2014

Lättare träning i hällregn!

Av Niclas Bernhardsson - 21 oktober 2014 22:36

Så var det tisdag och det låg väl lite regn i luften och klockan började ticka på och jag hade lite svårt att hitta alla grejer och nu tänkte jag dessutom testa mina nya Kayanon för första gången. Alltså ute på riktigt. Sist så hittade jag inga inneskor, då jag hade lagt de flesta på Ronnaskolan, men jag hade ju ett par nya Asics Kayano som jag inte hunnit springa i. Men sist så fick jag ju lite problem med att springa i Kayano då jag fått en starkare fot. Men jag tänkte testa igen hursomhelst. Och när vi kommer fram så börjar det att ösa ned. Och några tappra kämpar dök upp och jag glömde visst att presentera varandra men jag tror att de flesta hade sett varandra tidigare. Tuffa "Olgor" stod på schemat. Jag joggade upp och vi körde lite löpskolning och jag valde att lägga in lite styrka idag. Sen var det dags att köra igång men det kändes för ansträngt och jag fick faktiskt ge upp efter 400 meter och den gick ändå lite för sakta. Trist men förkylningarna verkar avlösa varandra på Ronnaskolan nu och det är svårt att skydda sig. Hursomhelst så blev det mycket jogg och prat idag för mig. Och Ullis testade sina nya Hoka One One men det blev för stor omställning så hon är just nu inte så nöjd. Men det tar nog ett tag att vänja sig och jag själv är sugen på ett par likadana. Jag joggade iaf knappa 6 kilometer och det blev lite mer än jag trott. Väl hemma så blev det fotboll för hela slanten.

Den stora frågan kvarstår dock... Varför slutade Jako med löparskor? Troligtvis de bästa mängdträningsskorna jag haft.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 9 nov 23:00

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 8 nov 23:00

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 7 nov 23:00

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 6 nov 23:00

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 5 nov 23:00

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...

Presentation

Omröstning

Jag älskar ju att skriva låtar men vilken tycker ni bäst om?
 Time has come
 Inget utan dig
 Du finns inte längre kvar
 Free like a broken arrow
 Döden
 Storm i Natten
 Running away from
 SUPER LOVER
 ULRIKA LOVISA
 Ingen oberörd
 GUDARS SKYMNING
 Sol, fluga, blomma
 Vi tar Europa med storm
 SÅ LÄNGE JAG LEVER

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18 19
20 21 22 23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards