Fredag och dags för lite simning men först var Ullis, jag och Felix uppe i stan. Först en sväng på Ikea och sedan skulle vi kika in på en simaffär men den var tyvärr stängd. Så jag ville vara säker på att ha några bra simglasögon och då hoppade jag in på Decathlon och hittade ett par. De såg billiga ut men verkade sitta tight och fint samt bekvämt. Så dem fick det bli. Sen vidare upp till Sundbyberg och kolla in en tatueringsstudio då Felix var intresserad. Efter det så var det full gas hem för att hinna med och simma också. L messade Ullis och ville ses så hon hängde också med till Safiren. Väl där så bytte jag om fort då jag var sugen på att börja och jag drog 18 längder utan att stanna innan de kommit in! Shit! Vad hände? :-) Det har aldrig gått så bra så det blev bara små korta pauser sen för att diskutera teknik men jag fortsatte och behövde aldrig stanna för egen del idag. Spännande! Nu är det bara att fortsätta nöta för en gång är ingen gång. Och det är bra mycket längre på Ironman och förstås öppet vatten. Men nu kunde jag trycka på och fortsätta behålla en bra andning. Det ser helt klart spännande och lovande ut. Jag kan knappt bärga mig till nästa pass. Tyvärr stängde Safiren rätt snart men jag hann med 1050 meter och bara crawl! :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...