Torsdag och egentligen löpträning med klubben men jag ligger ju fortfarande efter med studerandet så jag försökte få tag på Flaken men under tiden så hade jag börjat ställat in mig mentalt på motionscykeln och pluggandet. Sagt och gjort. När jag väl får tag på Flaken så får jag höra att han är sjuk men han skall meddela de som brukar komma att jag tränar inomhus idag. Ullis och jag drar iväg till Safiren och byter om. Snart så sitter jag på motionscykeln och försöker förstå mig på den. Till slut så har jag knappat in att jag skall köra i 90 minuter och Ullis har dragit igång sin träning. Men jag hinner inte ens komma 30 minuter förrän jag måste lätta på trycket och sen hinner jag inte tillbaka och får knappa in tiden igen. Och som tur var så tittade jag ordentligt på hur länge jag hade kvar. Efter ett tag så sätter sig en kille på motionscykeln bredvid och jag känner igen honom sedan gången innan och vi hade ett trevligt samtal och skojade lite. Nu undrade jag om han skulle titta på hockey igen och snart nog kommer jag på att det är ju J-O:s sista match ikväll! Och min mobil var snart död men han letade upp kanalen och jag vred upp min cykel så att jag kom strax bakom, lite på sidan. Och snart nog var matchen igång och det var landslagsmeriterade Thörnkvist som stod för motståndet och J-O var nog även lite tagen av stundens allvar. Men första set tog J-O och snart så gick den snälle killen men jag kunde ha kvar hans mobil och det var verkligen supersnällt. Och min studiebok slängde jag på golvet och tittade vidare på matchen. Den förlorade tyvärr han, J-O alltså. Men kul att se på. Efter totalt 90,5 minuter, lite hårdare sista 30 minuterna, så blev det ytterligare 2 minuters nedtrampning så 92,5 minuter var inte så illa. Efter det så väntade bastun och där träffade jag Rainy och Tokan som hade kört lite lugn distans.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...