Transportcykling, till och från jobbet. Men jag var lite sen och valde då att cykla lite lugnare då jag inte skulle hinna duscha. Och det blev verkligen tufft att hinna med. Det kanske låter som om det vore smartare att dra på och duscha men på knappa 20 km så hinner man ändå inte. Jag jobbar igenom dagen och det går rätt bra. Sen är det viktigt möte och det är om höstens jobb. Jag tycker att jag får fram vad jag vill ha sagt och intervjuaren verkar också nöjd. Riktigt nöjd men det hela hänger på en annan sökande som är behörig. Förstås. Fast jag är inte så orolig ändå. Det verkar finnas ett stort behov inför hösten och jag kan rätt snabbt ställa in mig på en annan typ av tjänst. 

Sen fort hem och vart är farten? Det går ruggigt fort i början men sen verkar det dö och snittet hem, visserligen med partier i början, ut från skolan, som man inte kan cykla snabbt på. Men ändå! Jag får verkligen se till att hålla i cyklingen i år. Iaf om Kalmar skall gå bra. Där har jag ju tänkt att snitta strax över 32 km/h... i 18 mil!

Väl hemma, efter lite bestyr, så drar Ullis och jag till Safiren, för att simma lite. Jag får inte alls till andningen idag och flytet är heller ingen höjdare. Så det blir intervaller fast ändå utan bra fart. En duktig kille, några banor bort, är riktigt grym och man borde sporras men man känner sig värdelös. Jag får ladda ut datan från klockan sen, det kanske inte var så dåligt. Sen blir det lite Let's Dance men jag orkar inte se vem som åker ut men kikar ändå på Finaste familjen. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...