Tisdag och återigen var jag och Ullis vid Stensund för lite simning. Vi har verkligen öst på med simning nu och i öppet vatten. Och det börjar kännas mer och mer naturligt. Först, efter en härlig frukost förstås, så simmade vi två varv runt "bojarna". Och nu upptäckte jag att det läskiga jag simmade på igår inte alls var något stort slemmigt djur utan en stor påle som var nedstucken. Dock inte för att man skulle göra illa sig på utan för att ankra vid då den låg typ 10 meter ifrån bojen. Den var nog lite murken och alldeles full av grön växtlighet. Klart det kändes läskigt att få rakt över benet. Tur att jag inte simmade rakt in i den bara. Hursomhelst så fortsatte Ullis på bus-linjen och hoppade för fullt från bryggan och vi filmade även in då vi simmade. Jag blev glatt överaskad att jag vred huvudet så fint då jag tog luft. Även då vågorna var lite högre. Fast jag fick inte glasögonen att hålla tätt just då! ;-)

Inbyggd diskmaskin?

Senare på kvällen var det klubbträning och äntligen dags för mig att prova att springa igen. Sjukgymnasten sade ju att jag skulle ha helvila, på löpningen i 4-5 dagar, och jag hade lytt. Så nu var det dags. Det var bara jag, Ullis och Rainy på plats och snart nog började vi jogga lite. Men efter prick 1 km så hugger det till och jag får stanna. Ullis och Rainy kör vidare och kör sedan sina intervaller medan jag inriktade mig på annan fysisk träning som bålträning och lite överkroppsstyrka. Det tog 20 minuter. Och de andra höll inte på så mycket längre dem och vi började avrunda då vid ser en ung tjej komma på cykeln. Hon undrar vad vi gör och jag funderar på om det är någon som vill börja och springa med oss. I nästa sekund så säger hon att hon bara ville hälsa och då blir jag fundersam samtidigt som jag tycker att hon är väldigt lik ett barn till ett par bekanta till oss. Det är ju förstås hon och det blir lite dråpligt. :-) Kul slut på dagen men inte lika kul att det återigen brast i vaden. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Lördag morgon och det var dags för stigfinnar-passet. Det tog emot lite grand men jag hade faktiskt laddat med godis igen eller faktiskt och faktiskt. Stigfinnarpasset är lite jobbigare då man får lyfta på fötterna mycket mera men det är kanske det p...

Fredag morgon och jag hade en lucka på morgonen och lekte lite med bilder till ett eventuellt omslag till låten. Jag var fortfarande inne på disco-tema. Jag fick mail om att klubbens tält var på väg men det var frågan om när och hur. Det var lite l...

Torsdag och det rullade på som vanligt. Jag åkte tidigare för att slippa leta parkering och tog det lite lugnt på morgonen. Sedan var det full fart men hade lite lugnt sista perioden då en klass var på prao.  Sedan hem och jag hade börjat ladda med...

Onsdag och idag skulle bror Jocke fyllt år om han levt, tragiskt. Det är nu över fyra år sedan han hastigt gick bort och jag passade på att lägga ut ett inlägg på Instagram.  Sedan var det lite om bilen då vi haft en gul motorlampa lyst men den har...

Ja, ingen prick nu heller men låt mig starta i rätt ände.  Tisdag och det var full fart på lektionerna. En elev gjorde för första gången en volt med en och en halv skruv och som hon gjorde det. Helt sjukt! En annan gjorde dessutom en dubbel volt oc...