Fredag och Ullis skulle på julbord. Och då tänkte jag passa på att träna lite extra. Men först var det ju jobb och som vanligt var det skeppsbrott på skolan och det är ju rätt tufft att bara bygga ihop men idag funkade det helt perfekt och ungarna var verkligen med på tåget. Jag var nog lite orolig att de skulle tycka att det var för mycket byggande och för lite lek/träning då man ställde det mot varandra. Men de tog ut sig ordentligt och hela veckan så har jag sett så många svettiga elever så det måste vara rekord. Och några elever tackade för bästa gympan, vad roligt. Och så enkelt att genomföra.

Efter jobbet så tog jag lite kaffe med några kollegor och sedan blev det en kvart i massagestolen. Men jag kunde inte riktigt koppla av eftersom jag snabbt skulle hem och skjutsa Ullis. Men det var skönt och snart nog så sitter jag i bilen. Jag träffade förresten en f.d kollega som precis fått barn och hon var och visade upp sig och sin bebis, kul! :-)

Väl hemma och efter att jag skjutsat Ullis så var det dags att planera maten. Och som vanligt då Ullis är borta, vilket inte är så ofta iofs, så blev det pizza... Jag köpte tre pizzor på vägen hem och vi satt och kikade på två avsnitt av Seinfeld. Ha ha, riktigt bra!

Svarte Petter kom förbi och lämnade lite tryck och vi försökte få till att vi båda skulle träna på Safiren. Men när jag skulle gå bort så kunde inte han och jag fick köra själv. Jag hade väl egentligen tänkt att simma först om det var lugnt i poolen men det kändes ju lite omvänt. Jag fick chansa lite och hoppas på att det fortfarande var lugnt efter mitt stakpass. Så fick det bli. In och staka bara. Lugn distans var tanken men stakmaskinen är ju lite tyngre än vanlig skidåkning. Och rejält mycket tråkigare... Och handtagen skaver ordentligt. Men jag kämpade på och det blev en mil på 45 minuter och med några inslag av fartlek.

Efter det så gjorde jag mig klar för simning och då var Rainy klar med sitt pass. Jag träffade honom förresten i omklädningsrummet och han fick ihop två kilometer. Själv så inser jag att jag glömt glasögonen och gick till receptionen och köpte ett par. Bara hoppas de funkar, det brukar ju inte vara så. Och det var lugnt och fint i poolen. Några enstaka som simmade bara och det blev aldrig mer än två stycken på "min" halva. Efter ca. 900-1000 meter så funderar jag på att köra några intervaller men det känns inte riktigt bra utan jag övergår till vanlig distans. Vid 1700 meter så känns det som om det får räcka och jag tror att det bara var fem minuter kvar och det var ju perfekt. Och glasögonen då? Jo, de var bäst hittills och jag måste köpa på mig ett gäng. Malmsteen Marlin heter dem - me like!

 

Undrande

17 december 2016 11:38

Hur många par äger du nu? 😂

 

Niclas

17 december 2016 12:26

Det är väl inte hon som tillsammans med mig disponerar bankkontona som frågar? :-0
Öh, vet inte... 8-9 par kanske? :-) Om intresset är allvarligt menat så kollar jag upp lite mer noggrant! ;-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...