Direktlänk till inlägg 22 maj 2017

Lite lättare simning idag, blir en återhämtningsdag... igen!

Av Niclas Bernhardsson - 22 maj 2017 21:05

Så var det måndag och tanken var att cykla till jobbet men nu kände man hur viktigt det är med sömnen. Jag var alldeles för trött, efter att ha kollat på hockeyn som slutade sent, så jag låg länge och drog mig. Sen blev det rätt bråttom och jag missade t.o.m en minut på morgonmötet. Fast rent visuellt så såg man att det var flera som suttit uppe och tittat. Och det påpekade jag och fick medhåll! :-) Tyvärr även elever men efter några timmar var de flesta pigga och alerta. Första lektionerna blev inställda och istället gick jag med ettorna till Gnesta hembygdsgård. Det var riktigt kul men snart nog var jag tvungen att avvika för att hinna med annat också. På vägen hem så hade de också tillräckligt med lärare. 

Sen lunch och rastvakta lite. Det var kul och jag kan nog hoppa in flera gånger om jag har tid. Sista lektionen blev minst lika rolig då vi provade på att hoppa längdhopp och vi testade även på att kasta slägga och diskus. Svårare än man tror och det krävs att man sköter säkerheten. Väl hemma så köpte jag lite mat och Ullis fixade sen iordning den då jag gick och simmade. Tyvärr var hon inte helt kurant utan stannade hemma. Jag körde lite blandad fartlek och det blev lite utefter hur många som var i poolen. Jag hade dock rätt mycket tur för då jag körde var det max tre stycken totalt. Sen klev jag upp, det blev endast 850 meter, så fylldes det med det dubbla. Men skönt att röra på sig och jag hoppas snart att det släpper. Nästa gång skall jag försöka bli filmad. Tror det är nyttigt. 

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 22 maj 10:45

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 7 maj 23:00

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 6 maj 23:00

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Av Niclas Bernhardsson - Måndag 5 maj 23:00

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 4 maj 23:00

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...

Presentation

Omröstning

Vilken sport utövar du helst?
 Ingen alls faktiskt
 Fotboll
 Innebandy
 Gym
 Golf (utomhus)
 Pingis
 Badminton
 Löpning
 Simning
 Cykling
 Längdskidåkning
 Triathlon
 Duathlon/Swimrun
 Yoga
 Annan (står inte med här)

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2 3 4 5 6 7
8 9 10 11
12
13 14
15
16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
<<< Maj 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards