Torsdag och det var jobbfest men jag ville som vanligt inte missa någon träning. Så det blev lite förvånade blickar på skolan då jag sade att jag inte kommer till festen. Det var förstås lite synd att missa men det var liksom en ickefråga för mig. Träningen har gått först i år. Så är det bara och sen får folk tycka som de vill. Jag har mina mål och jag vill försöka ge mig en ärlig chans. Sen kanske det inte räcker iaf men det är en annan sak. Hursomhelst så traskade jag och Ullis till Safiren och Ullis tvekade nog lite hur hon skulle göra. Hon hade ju hört mig prata så bra om Cross Trainern och nu stod ju Superbackar på schemat. Kanske inte hennes favorit och Flaken skulle bli sen. Nä, hon bestämde sig nog rätt tidigt för att joina mig istället. Väl på plats så var det bara att ställa in fläkten rätt och fylla på flaskorna och hoppa upp. Vi lämnade ju blod igår och således var det väl smart att inte köra hårt men det glömde jag visst bort efter ett tag. Jag körde rätt lugnt i början men efter 19 minuter så började jag köra intervaller och nu blev det femhundringar. Det går dock lite fortare på Cross Trainern än på löpning så de låg runt 1.45 på varje och vilan körde jag 250 meter och lugnt vilket gick på ungefär 2.25 Det blev dock bara fem stycken eftersom jag började känna mig slut och jag kom på att jag lämnade blod igår. Men bra kört och jag är nöjd. Lite segt att köra sista biten då man kände sig tom. Och bra kört av Ullis som också körde en mil, dock inte lika hårt men bra mentalt! Och bra zon 2-pass! Jag kom 20,1 km och det vore ju nice om det hade varit löpning! :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...