Jag har ju faktiskt kommit igång och börjat läsa igen. När jag väl är inne i ett stim och läser och dessutom läser bra böcker så slänger jag mig nästan på nästa bok. Men det var ju det här när det kommer en dålig bok. Och skulle det dessutom sammanfalla med hög träningsdos så kan det bli långa uppehåll och det är precis vad utfallet blev sist. Men för några veckor sedan vände jag sista bladet på boken som heter Lycka och den är alltså skriven av Dalai Lama med medförfattaren Howard C Cutler som har intervjuat Dalai och även på andra sätt fått ned hans tankar. Boken handlar om vad som skapar lycka och vad som sätter hinder i vägen. Och även om skillnader mellan västvärldens sätt att tänka och, oftast, skapa barriärer mellan varandra. Precis när jag lagt ned boken så hade jag nästan min text klar men när jag fått smälta det så har det nästan suddats ut men sitter liksom i bakhuvudet. Men på ett bra sätt och jag rekommenderar den verkligen. Man kan inte annat än inspireras av en man som kunnat tycka bra om sina plågoandar. Där har vi, bland annat jag själv, mycket att lära. Nu när jag skriver det här så känner jag att jag måste läsa den igen! Den är mer som en nyttig handbok men sånt här kan man aldrig får för mycket av. Köp den!

Bara googla så slipper jag göra reklam! :-)

Och just ja! Jag brukar ju alltid ge betyg... Den här får 4/5. Men den "konkurrerar" ju inte riktigt på samma premisser. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...