Direktlänk till inlägg 24 september 2017
Det känns ju som man borde vara i full gång nu men jag har nästan fått panik då jag sett hur lite jag tränat. Men det är det som är så smart med att logga sin träning, jag gör det för övrigt på Movescount, då man snabbt kan se hur man ligger till. Hittills i september så har jag tränat runt 18 timmar och det kändes så himla lite. Men då man kört Kalmar Ironman, en månad innan, så är det kanske inte så konstigt. Det krävdes dock några klick för att komma till insikt att det är helt okey att man ligger lite lågt just nu. Förra året, i september, så loggade jag visst endast 15 timmar och nu går jag mot dryga 25 timmar. Helt okey.
Och kan man inspirera andra att träna är det ytterligare en bonus. Har ni förresten röstat? Till höger så kan ni berätta om ni inspireras av min blogg. :-)
Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet
Cykelservice: Rainer Matela
Cykeltrainer: Hans Hemström
Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html
Massagebänk - Johanna Lithman
Massör: Janne Karlsson
Ekonomisk stöttning: Cafe Utsikten (3000 kr), Bernhardsson Måleri (5000 kr)
Övrig sportutrusning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se
Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...
Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu. Vi åkte d...
Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen. Sedan ...
Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...
Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | |||||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 |
10 | |||
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
|||
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | |||
| 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 |
||||
| |||||||||