Ja, det kanske termen skulle varit om vi pratade om kortspel och i synnerhet om poker. Nu fick jag bra träning varje dag, i en vecka. Det får väl räknas som fullt hus, va? :-) Men det var även fullt upp under dagen men rätt mycket nöjen. Ullis hade sug på att åka till Gustafsvik, i Gnesta, och ta en kaffe. Och varför inte. Det är ju mysigt där. Så där började vi och delade på en bulle och även på en räkmacka. Det märktes på kvittot sen. Rätt dyrt men smakar det så kostar det. Efter fikat så tog vi oss åter en tur mot Frönäs och kollade lite hus. Det måste ju vara rätt mysigt och coolt att bo sådär, precis vid vattnet. Tänk att bara gå ut och paddla eller ta sig en simtur. När vi åker så ser vi plötsligt en Till Salu-skylt. Och vi ser att det är en öppen visning. Oj, vilket sammanträffande. Nu kommer jag inte ihåg vad vägen heter men den låg kanske 150 meter ifrån vattnet så helt optimalt var det inte. Och det var en bostadsrätt som dessutom kändes lite för liten för oss. Iaf i dagsläget. Men kul att titta och jag sade åt mäklaren att hon inte behövde ringa om det här huset men däremot om hon hade något som låg närmare vattnet. Vi har egentligen inga tankar på att flytta men man kan ju hålla ögonen öppna. Sen åkte vi hemåt och väl hemma så ville vi båda träna så vi traskade ned till källaren och satte oss på våra hojar. Nu var det en platt bana, i Watopia, som stod på agendan. Och vi siktade som vanligt på en timme. Jag ville väl egentligen köra lite längre men jag fick utvärdera under tiden. Jag försökte ligga och dra Ullis men hon är lite av en ensamvarg och det är också svårt att hitta rätt läge för att ligga på rulle. Men det blev bättre och bättre och det är såklart ännu lättare vid större klungor. Men vi gnetade på och ibland var det jag som tappade och Ullis bara drog ifrån. Jag fick slita som en hund för att komma ikapp och när det var sprintar så försökte jag ibland men rätt ofta så kände jag att jag inte orkade. Men farten var högre än igår. Och rätt som det var så fick Ullis en grön "sprint-tröja". Det var lite roligt. Och jag låste visst upp ytterligare någon "Achievement". Det blev iaf åter ganska precis en timme men nu höll vi 32,7 km/h. Nice! Och när jag ser på pulskurvan så ser det verkligen ut som en massa småintervaller och med två rejäla doningar, då jag sprintade. Gött mos! 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...