Direktlänk till inlägg 13 december 2018

Underbar Lucia-dag!

Av Niclas Bernhardsson - 13 december 2018 21:00

Torsdag och Luciatåg, på skolan. Det innebar förstås att det inte blev någon idrottslektion då. Det var som vanligt treorna som sjöng. Det är så vi brukar göra på den här skolan. Men vilken chock jag fick! Det lät overkligt bra och alla barnen höll perfekt ton och allt var underbart. Iaf på första sittningen. På andra så tappade några koncentrationen lite men det var ändå väldigt, väldigt bra. Trots att jag jobbat på fem skolor så var det här minst dubbelt så bra än något annat tåg. Nu är det ju ingen tävling men det var iaf väldigt fint. De ville inte att man skulle applådera mellan låtarna men det kliade i fingrarna. Sen var det inte lika kul när man kom till gympahallen, där högstadiet hade varit. Det var småsten över hela golvet och de orkade visst inte ta av sig skorna... Jag var riktigt irriterad och påtalade det för ledningen. Det blev som vanligt lite höjdhopp och bakåtkast med medicinboll samt lite fotboll. Tanken var egentligen innebandy men högstadiet ligger i hårdträning inför sin innebandyturnering. 


Väl hemma så gick timmarna då jag tittade på Malmö mot Besiktas och jag klarade inte av att slita mig. Jag började visst att känna mig som en Malmö-supporter då jag hela tiden sade oss, om Malmö. Tim reagerade på det. :-) Sen sprang jag ned till källaren och körde runt 48 minuter och det blev 24 kilometer iaf. Snitt på 145 watt. Pulssnittet tar jag inte med då mätningen strulade i början. 

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 9 nov 23:00

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 8 nov 23:00

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 7 nov 23:00

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 6 nov 23:00

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 5 nov 23:00

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...

Presentation

Omröstning

Jag älskar ju att skriva låtar men vilken tycker ni bäst om?
 Time has come
 Inget utan dig
 Du finns inte längre kvar
 Free like a broken arrow
 Döden
 Storm i Natten
 Running away from
 SUPER LOVER
 ULRIKA LOVISA
 Ingen oberörd
 GUDARS SKYMNING
 Sol, fluga, blomma
 Vi tar Europa med storm
 SÅ LÄNGE JAG LEVER

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29
30
31
<<< December 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards