Måndag och efter lektionerna så satte jag mig lite snabbt i massagestolen. Efter kände jag mig rejält pömsig och jobbmötet, som för övrigt inte var så jätteuppstyrt, blev i det närmaste en pina. Sen skjutsade jag ned Lasse-Maja till centrum och for hem. Väl hemma så fixade vi lite mat och sen ville Ullis sträcka på sig lite men jag insåg att jag skulle bli sjukt trött och gjorde mig istället iordning för lite cykling. Nu skulle det minsann plockas höjdmeter. Watopia, stod på schemat, och där brukar det finnas backar. Jag valde det brantaste som fanns och det var närmare 700 höjdmeter på 30 km. Rätt lugnt i början men snart nog så började det och det gick uppför konstant i vad som kändes som en evighet. Jag kom på att jag kört sträckan förut. När man nästan var framme så kunde man välja en bonusbacke och ja, varför inte, tänkte jag. Men det var nästan så jag ångrade mig. När det gått runt 44-45 minuter så var jag fortfarande inte längst upp men så skönt att äntligen vara uppe och sen gick det vansinnigt fort, då jag åkte nedåt. Rätt som det var så får jag tummen upp från Hasse_B och efter några minuter så svischade jag visst förbi honom. Jag valde att fortsätta trycka på lite och Hasse skulle köra med SZR-gruppen men jag var färdig för dagen. Heeelt färdig! :-) Fast dagen till ära så hade jag själv bytt till SZR-kläder. Riktigt fina. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...