Fredag morgon och jag åkte liiite tidigare till skolan för att hinna ställa iordning inför "Äppeltjuven". Det var en passande lek så här inför uppstarten av vårterminen. Lite lek och skådespeleri. Jag har kört det så att jag spelar en elak trädgårdsmästare som alltid börjar med att "skrämma" barnen. Gärna med hög röst och jag kan lova att det tär på stämbanden. Men eleverna tyckte det var kul men jag ville även klämma in lite spökboll så det gällde att snabbt städa undan. Och efter första lektionen, så har jag en lucka, och då slår det mig att det är fredag. Oops! Jag blev visst lite dagvild och kanske lite extra på tårna så här inför uppstarten. Så det kom lite över mig. Jag hann slappna av lite och sen vara det bara två lektioner kvar. Det har blivit så att jag har extra tufft i början på veckan och lite lugnare i slutet. Det är rätt skönt, faktiskt. Jag avslutade med en kaffe i personalrummet och rätt som det var så vara klockan 15.00 och Primetime började. Asch, jag drog igång det och rätt som det var så vara alla i rummet engagerade. Jag blev imponerade över kunskaperna och jag som själv aldrig brukar ha större problem till ca. den sjunde frågan fick bra hjälp. Sedan klantade jag mig själv på fråga åtta och de andra satt förvånade kvar och undrade varför jag så snabbt svarade och dessutom fel. Oops! Så går det när man får bra hjälp. Nä, snabbt hem och Ullis var startklar då vi skulle åka till stan och lämna tillbaka två sadlar. Vi började hos Sportson som hade en bra garanti på att man kunde lämna tillbaka sadeln om man inte var nöjd. Det var en Specialized med bra formbar gel men i mina ögon var det mer en racersadel. Men de var säkra. Fast Ullis blev inte nöjd och på Sportson lade de sedan fram typ tio stycken andra sadlar men vi ville bara lämna tillbaka och i ärlighetens namn var ingen så direkt lämpad för triathlon. Sen började säljaren snacka om sig själv hur tränad han var och att han minsann klarade av de sadlarna och att vi, mellan raderna, var otränade. Jag blev nästan chockad och vid sista kommentaren så förklade jag att de förlorade en kund. Och deras bästa säljare, han som gjorde att vi förut valde, Sportson, hade ju dessutom lämnat skeppet så nu fanns det ingen anledning att återkomma. Trist och vi blev rätt snopna. Sedan fortsatte vi till Trispot, där den väldigt trevlige ägaren sist lånat ut en sadel som vi fick prova. Men vi hann knappt prova den innan vi hittade en ISM Adamo PN1.1 Den tror vi mer på. Men ägaren var inte där men vi lämnade förstås igen sadeln och jag tittade lite på hojarna. Det är rena cykelporren där.  Väl hemma så var frågan om jag skulle träna. Jag hade åkt på ett rejält blodsockerfall, innan lunch, och lunchen, på skolan, var inte så värst energirik. Och jag kände mig fortfarande lite småseg men lite lugn cykling skulle väl funka, tänkte jag. Så jag traskade ned i källaren och körde igång. Det började väl bra men efterhand, vi små ryck, så känner jag mig lite sliten och frågan var om det ens skulle bli en timme. Det var Jungle curcuit och rätt som det var så kommer jag i ett race och jag hänger på. Så det gick rätt fort ett tag men när racet var slut så var jag också rätt slut. Det gick lugnt sedan och de personer jag hängt på fick jag sedan släppa och det fick räcka med 45 minuter och jag kunde logga 23,6 km. Typ 30 km/h i snitt. Sen skulle grabbarna till affären och de undrade om jag ville ha något. Och jag blev hemskt sugen på lite folköl och jordnötter. Och det var inte helt fel att ligga i sängen och mysa med det. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...