Torsdag och idag skulle vi egentligen åkt till Lidingö, då Ullis skulle träffa sin sjukgymnast men sent igår kväll så upptäcker hon att hon missat sin tid då hon skulle varit där igår... Oops! Lite synd för vi hade ställt in oss på att springa lite på Lidingöspåret. Men så kan det var ibland. När Ullis kom hem så myste vi lite och fixade lite hemma. Sen ville man förstås få in lite träning så det blev Zwift igen. Tanken var att cykla utomhus men vädret var lite ostadigt. Det blev som vanligt en timme och jag kom lite över 30 km. Egentligen så vill jag träna lite mera men all träning är bra. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...