Måndag och i skolan så var det fokus på att komma ikapp med de ämnen vi låg efter i och nu var det kemi. Vi jobbade lite i ett gammalt arbetshäfte och fördelen med det är ju att man vet att de troligtvis inte jobbat med just det. Samma sak med svenska, jag har förstått att de gärna jobbar på i häften så då är det bara att ta vara på det. Iaf emellanåt. Väl hemma så var det mat och sen en promenad till Safiren då det var core på schemat. Och som vanligt var det full fart men jag valde att börja lite lugnare, egentligen bara med tanke på min ömma rygg. Det har liksom blivit som ett sendrag i ryggen och det verkar som smärtan flyttar sig. Men när jag blivit varm så kan jag iaf träna och så även nu. Det var någon övning jag inte klarade av dock. Men bra pass och jag tror att Puff lagt in lite nya övningar. Efter ett tag så kändes det iaf rejält i magen. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...