Måndag och dags för en ny skolvecka. En bra dag men många elever var borta och det ställer alltid till det lite grand. Iofs är det eget ansvar att komma ikapp men vis av erfarenhet så vet jag att det inte så ofta sker. Så det blev lite mer diskussioner, än vanligt, och en del fördjupning. Men en bra dag och efter skolan så var det som vanligt gruppträning, på Safiren, som gällde och med Puff som ledare. Jag har börjat få problem med kroppen som så det var tveksamt om jag ens skulle kunna köra passet men jag lyckades halta mig till gymmet och sen smetade jag på ett kraftigt linement och försökte få igång benet. Sitter jag ihop så är det nästan så jag inte ens får benet rakt på någon timme. Men jag kunde vara med på nästan allt men pulsen visar en superlåg puls och snittet var så lågt som 83. Men det ser ut som en pulskurva skall göra så frågan är om jag körde väldigt lätt. Det kändes iaf rätt lätt och passet var ju ganska koncentrerat till specifika muskelgrupper. Sen hem och jag fortsatte läsa "Stalker". 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...