Söndag och äntligen skulle det bli cykling igen. Jag har blivit lite slö de sista dagarna men nu var det dags igen. Först så hittade jag inte mitt papper på vilka banor jag hade kvar och vilka längder och höjdmeter det var. Men sen hittade jag det och det underlättade förstås. Vi bestämde oss för att köra runt sex mil och kul att det var en öppen bana. Fullt med folk och jag gillar ju att ta ryggar. Ullis däremot trampar gärna bara på och ibland så missade vi varandra lite. Sen kommer det en sprint och jag satsar järnet. Väl i mål så slutar jag och då dör trainern! :-0 Ullis undrade om hon skulle stanna men jag sade att hon kan köra på. Efter ca. 40 sekunder så verkar det funka igen men det går bara några sekunder innan det är likadant. Det händer ingenting då jag trampar men efter totalt drygt två minuter så verkar trainern ha piggnat på sig och jag kan börja köra igen. Ullis är förstås långt före men jag säger att jag kör på och försöker hänga på i snabba klungor och under lång tid så går det riktigt fort men jag börjar bli lite trött. Till slut är jag ikapp och Ullis verkar superpigg och jag får kämpa för att hänga på. Kul bana och det blev runt 62 km och runt 500 höjdmeter. På kvällen var det Primetime och jag klantade mig på en fråga och fick offra en livboj men sedan gick jag rent och plockade in hela... 64 öre! :-) Det hela blev lite för lätt då det gällde att hitta den röda tråden och kunde man den så var också svarsalternativen väldigt lätta. På kvällen sen blev jag supertrött och somnade i soffan konstant så det var bara att inse att slaget var förlorat och gå och lägga sig...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...