Ja, vilken dag! Idag skulle jag in till sjukhuset för att återigen köra en 24-timmars EKG och jag kom upp bra och sen iväg. Samtidigt hade jag ett ärende som jag inte riktigt kan avslöja här och nu men det förstår ni snart om ni följer min blogg. Hursomhelst så får jag träffa en pratglad och trevlig sjuksyster och hon tar först ett vanligt EKG och sedan kopplar hon på mig mätmaskinen och allt går smidigt. Sen skall man trycka på en knapp varje gång man känner något obehag från hjärttrakten. Det har jag ju gjort förr så jag visste hur det gick till. Sen får jag vänta lite i Nyköping och när jag väl kommer fram så har jag glömt en liten men viktig sak och jag får återkomma imorgon istället. Hmm, sådant som händer. Sen passar jag på att besöka Byggmax och jag köper på mig lite fler vinklar till mitt projekt. Och imorgon tänker jag ta mig en till titt hade jag tänkt. Väl hemma så fixar Tim lite mat och sen visar det sig att hans jobbresekompisar har bytt skift så det blir problem med transporten hem inatt. Hmm, det får vi lösa säger jag och snart är Felix också uppe och vi kommer överens om att vi alternerar men att jag troligtvis börjar. Tyvärr slutar Felix två timmar tidigare än Tim och det är ju inget kul att sitta och vänta i en bil i två timmar. Jag hinner med att fixa lite med mitt projekt men det är svårt ensam. Sen kommer Ullis och efter lite mat så vill vi träna men eftersom jag kollar hjärtat vill jag stressa det med lite löpning. Det är ju löpningen som brukar ge mest problem. Ullis skulle vara med på ett event och jag tänkte passa på att köra lite zwift-löpning och letade efter fotpodden. Det tog ett tag men själva hållaren var borta så jag tejpade fast den på skon. Sen var det bara att köra igång. Ullis skrattade till när hon tittade bak för jag sprang i kalsongerna och tyvärr blev det en annan kalibrering så zwift visade en högre hastighet än jag faktiskt sprang. Faktiskt mycket högre så när jag sprungit över sex kilometer på zwift så var det i själva verket bara lite över fem kilometer på löpbandet. Och just idag gick det förstås hur bra som helst och jag sprang bättre än på mycket längre. Typiskt. Sen fick jag ju inte duscha med alla sladdarna på kroppen men jag duschade iaf underdelen och så fick jag stå med bar överkropp framför fläktarna i källaren. Jag fick däremot en hel del refluxbesvär och då tryckte jag förstås på knappen för de har hela tiden blivit alltmer vanliga och jag kan tyvärr påminna mig om att pappa hade en hel del sådant på slutet också. Så det känns smart att kolla upp det. Efter det så blev det lite godis och glass faktiskt för att verkligen stressa systemet och det var lite läskigt med själva laktosen för det är då jag fått rejäla problem förut. Men det gick rätt bra men kände av någonting iaf. Sen fick jag mig en timmes sömn innan jag skulle åka och hämta Tim. Lite segt att gå upp efter att man somnat men jag tänkte att jag ändå skulle vinna på det i längden. Det började snöa på vägen upp så jag sänkte farten men eftersom jag kom iväg i god tid så fick jag vänta ett tag. Tim ringde upp sedan och undrade vara jag var och det visade sig att jag stod på fel ställe. Men efter lite snack så var jag på rätt ställe och vi kunde åka hemåt och jag somnade som en stock. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...