Söndag och jag hade tänkt plugga hela dagen. Så brukar det vara i alla fall. I sista stund brukar mina uppgifter lämnas in men nu hittade jag inte så mycket och filade lite mest och jag korrekturläste till och med. Inte illa va? :-) Dock hela tiden men känslan att jag inte riktigt hade förstått uppgiften helt. Runt 4-5, på dagen, så fick jag nog och bara lämnade in och det hela var säkert helt bortkastat, tänkte jag. Det gick alldeles för lätt så det är något jag har missat. Men nu fick jag ganska mycket kvar av dagen så snart skapade jag och Ullis ett Zwift-event och vi satt ganska omgående på cyklarna och trampade. Det blev en relativt kort bana då jag lyckades låsa upp några nya så 15 km cykling in på träningskontot och på en sprint blev jag 8:a av 442 stycken. Tyvärr startade jag alldeles för tidigt så det var urlakade ben när det väl var dags att ge allt. Men det är coolt att sprinta och man känner att man inte orkar maxa så länge.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...