Direktlänk till inlägg 21 oktober 2021

Ökning av distansen

Av Niclas Bernhardsson - 21 oktober 2021 23:00

Torsdag och idag skulle jag till en axelläkare då en sjukgymnast misstänkte att jag slitit av en muskel, typ fått en ruptur. Så jag får lite sovmorgon men jag får ett samtal av en elev som vill komma in i gympasalen men jag sade att jag hade vikarie så hen kommer nog snart. 

Sen åker jag mot Stockholm och det känns som om jag är ute i god tid. När jag kommer fram så är det över en kvart kvar men det finns ju inga parkeringsplatser. Till slut åker jag till ett parkeringshus men vart skall jag gå? Jag frågar en herre och han har som tur var koll och pekar vart jag skall gå och efter lite stress så är jag på plats och är väl bara någon minut sen max. Det verkar lugnt. 

Sen får jag komma in och när han frågar om jag är frisk för övrigt så känner jag att jag ler och får väl berätta lite om min problematik med hjärtat och att jag äter medicin. Sen får jag göra några övningar och när han säger att jag skall ta i, då han håller emot så ser jag att han flyger iväg och han muttrar något om att "du är ju stark som en oxe". Jag försöker få honom att fundera på om jag inte kanske lärt mig att kompensera men han avfärdar det med att säga att jag troligtvis har frozen shoulder. Det måste man operera i alla fall men först skall jag på röntgen och jag skrattade för mig själv då jag skulle till Anton och jag frågade om det var Reiderstedt. Ja, svarade han och jag berättade att jag var där innan men att jag skadat mig efter. Det lustiga var att jag fick axeln kollad innan och jag fick lite övningar men att jag efter det ramlat från en trappa rakt in i en vägg och det var då det kändes som något blev förstört. Det var väl egentligen otur att jag fick ont i vänsteraxeln som jag för det mesta inte behöver. Nu har nog tiden gått i onödan. Bara hoppas att det går att fixa. 

Sen till jobbet och jobbade några timmar innan jag drog hemåt. 

På kvällen blev det promenad med älsklingen och nu ökade vi lite och fick ihop 5 kilometer i alla fall. 

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 22 maj 10:45

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 7 maj 23:00

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 6 maj 23:00

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Av Niclas Bernhardsson - Måndag 5 maj 23:00

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 4 maj 23:00

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...

Presentation

Omröstning

Vilken sport utövar du helst?
 Ingen alls faktiskt
 Fotboll
 Innebandy
 Gym
 Golf (utomhus)
 Pingis
 Badminton
 Löpning
 Simning
 Cykling
 Längdskidåkning
 Triathlon
 Duathlon/Swimrun
 Yoga
 Annan (står inte med här)

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4 5 6
7
8
9 10
11
12
13
14
15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27
28
29
30
31
<<< Oktober 2021 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards