Fredag och det var roliga lektioner och jag passade på att vara med lite själv. Det är utmärkt så här i uppstartsveckan. 

Men vad har hänt med mig? Typ inga byxor passade länge och jag ser jättesvullen ut. Jag vet ju att jag har sämre förutsättningar nu då jag har hjärtproblem men nu är det verkligen ATL, dvs. all time low. Äter jag det minsta socker och inte tränar så säger det bara pang. Nu är det totalförbud mot socker såvida jag inte tränar i samband med det, det måste bara bankas in. 

Jag går hem och får dessutom höra att jag gått upp i vikt och det är förstås tufft att höra men faktiskt välkommet. Jag kände att jag behövde en smäll på käften. Hen menade jag fortfarande såg fit ut men att jag var superfit då jag började. Det var väl en sanning med modifikation men det är klart att man inte tappar allt direkt men det har gått fort på slutet. 

Väl hemma så blir det lite cykling och jag är lite lätt bedrövad och jag kommer inte så långt förrän jag känner att det drar i rumpmusklerna och snart får jag ge upp. Riktigt surt då jag kände att jag behövde den här träningen. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...