Tisdag och jag var åter lite seg men försökte peppa upp mig. 

När det sen närmade sig löpträning så kände jag att jag verkligen inte var där och det var som kroppen värkte och kanske var det lite mycket just nu. Jag bestämde mig för att bara åka ned och coacha lite och snackade lite med en som ville lämna in sina skidor men efter lite diskussion så tyckte jag att hon kunde vänta tills det börjar närma sig loppet så kunde vi ta det därifrån. 

Hem och nu kände jag mentalt att jag bara måste träna lite så jag hoppade upp på cykeln och tog en liten tur. Det blev medelhårt i en dryg halvtimme men det var gott nog. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Lördag morgon och det var dags för stigfinnar-passet. Det tog emot lite grand men jag hade faktiskt laddat med godis igen eller faktiskt och faktiskt. Stigfinnarpasset är lite jobbigare då man får lyfta på fötterna mycket mera men det är kanske det p...

Fredag morgon och jag hade en lucka på morgonen och lekte lite med bilder till ett eventuellt omslag till låten. Jag var fortfarande inne på disco-tema. Jag fick mail om att klubbens tält var på väg men det var frågan om när och hur. Det var lite l...

Torsdag och det rullade på som vanligt. Jag åkte tidigare för att slippa leta parkering och tog det lite lugnt på morgonen. Sedan var det full fart men hade lite lugnt sista perioden då en klass var på prao.  Sedan hem och jag hade börjat ladda med...

Onsdag och idag skulle bror Jocke fyllt år om han levt, tragiskt. Det är nu över fyra år sedan han hastigt gick bort och jag passade på att lägga ut ett inlägg på Instagram.  Sedan var det lite om bilen då vi haft en gul motorlampa lyst men den har...

Ja, ingen prick nu heller men låt mig starta i rätt ände.  Tisdag och det var full fart på lektionerna. En elev gjorde för första gången en volt med en och en halv skruv och som hon gjorde det. Helt sjukt! En annan gjorde dessutom en dubbel volt oc...