Fredag och idag var det mycket träning inför kommande veckas redovisningar, härligt att se. Sen var det helg och det skulle bli så skönt men först var det en inlämningsuppgift men problemet var att man skulle bedöma en annan kurskamrats arbete och jag hittade inget fel. Det fanns typ inget att förbättra, tyckte jag när jag först kollade på det men man måste ju sitta med det ett tag. Jag haltade till bussen för jag hade fått allt mer ont i hälen då jag kört mycket löpskolning med klasserna idag och gymnastikgolvet är rätt hårt och skorna tunna. 

När jag går av bussen är det etter värre och jag kan knappt belasta hälen och det tar lite tid att komma hem.

Väl hemma så satte jag då igång och tyckte mig hitta något, på uppgiften, men då var det istället jag som gjort fel tidigare. Ahrg! Till slut så var jag klar och då hade jag dessutom upptäckt att man inte alls hade inlämningstid på natten utan mitt på kvällen och jag hade någon timme tillgodo. Oops! Jag kände att det borde vara gott nog och sen fick det vara helg. Tyvärr kändes det som om jag trampat sönder hälen ordentligt nu kunde jag inte gå ordentligt och det blev lite försiktig massage i maskinen som knådar fötterna. Skönt och välbehövligt. Jag tror inte det är någon fara utan det brukar handla om att man blir för kort i lederna av belastningen så det bästa är egentligen att gå normalt men jag klarar inte av smärtan. 

Vi tittade lite på teve och bara mös!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...