Direktlänk till inlägg 1 februari 2023

Lyckad simcoachning

Av Niclas Bernhardsson - 1 februari 2023 23:00

Onsdag och det var kul på skolan och sen hoppade jag in som simlärare då vi var kort om folk. Det gick jäkligt bra och med några korta instruktioner så gick några av eleverna framåt som tusan och nästa gång kommer garanterat en av dem klara simprovet. Det var kul att se. 

Sen hem och jag hann in och köpa tre böcker igen och nu blev det Åsa Hellberg. Det kändes som lite feelgood-böcker och sådana är ju alltid trevliga. Väl hemma så sorterade jag upp de böcker jag ännu inte betalat av en bekant och skickade ett prisförslag. Sen iväg till gymmet och Ullis hade bokat Core och det hade förstås jag missat men jag körde crosstrainer istället och jag hade tur att den var ledig och jag nötte på i en timme. Det gick jäkligt bra och jag hade inga som helst problem att ligga i zon 2. 

In i duschen men nu startade förstås Primetime och jag försökte köra då jag stod i duschen men det var ingen höjdare. Det handlade om melodifestivalen men nu blev det inslag av skvalmusik... 

Hemma slog vi på ett superintressant avsnitt av Din hjärna och det borde visas i alla skolor då barnen kommer förstå hur viktigt det är att lära sig på rätt sätt. 

Bra dag och vi gick och lade oss rätt tidigt sen. :-)

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 22 maj 10:45

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 7 maj 23:00

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 6 maj 23:00

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Av Niclas Bernhardsson - Måndag 5 maj 23:00

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 4 maj 23:00

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...

Presentation

Omröstning

Vilken sport utövar du helst?
 Ingen alls faktiskt
 Fotboll
 Innebandy
 Gym
 Golf (utomhus)
 Pingis
 Badminton
 Löpning
 Simning
 Cykling
 Längdskidåkning
 Triathlon
 Duathlon/Swimrun
 Yoga
 Annan (står inte med här)

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16
17
18 19
20 21
22
23 24 25 26
27 28
<<< Februari 2023 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards