Tisdag och det var full fart på skolan som vanligt på tisdagar. Hem och på bussen så sov man djupt och väl framme så är man som ett vrak. Det har hänt förr men nu kändes det som motivationen till att både träna och coacha var som borta. Det gick bara inte att förmå sig till att ta sig till träningen och tiden gick. Jag känner verkligen att motivationen är i botten för att ge sig ut i kylan men jag vet också att kalla och slitiga pass härdar kroppen och psyket. Tomas lovade dock att ta passet och jag ställde in mig på lite varmare källarcykling istället och all träning idag var en rejäl bonus. 

Det blev en liten stage och sedan avslutade jag med lite fricykling men även det var svårt då man triggas att höja farten hela tiden. 

Sen blev det lite te framför Biggest Loser. 

På träningskontot kunde jag loggá in nästan en timme fastän jag var så låg innan. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...