Lördag morgon och idag är det ju lureriets dag. Egentligen tycker jag denna dag är lite larvig men kanske inte då man luras själv... :-) Skämt åsido så höll vi oss för att luras men när det ändå passade bra in så gjorde jag ett lyckat försök men kommer inte riktigt ihåg vad jag sade. 

Ullis och jag sov ut rätt länge idag och Felix jobbade extra. Idag var det dessutom dags att anmäla brorsan Peter till hans present som han fick av oss. Presenten som legat och skräpat pga coviden. Det var från början en start till Morakniv triathlon men de verkar ha svårt att dra igång det igen så det blev istället Kalmar Mini tri utav det och vi ringde först och kollade av så att han verkligen ville det och snart var vi försäkrade om att så var fallet. Dock strulade det att anmäla och vi visste inte riktigt vad felet var. 

Sen ville jag träna och det var ett race igen och jag försökte hålla mig lugn och lyckades väl hyggligt, i alla fall till en början. Mot slutet så höjdes intensiteten och jag klättade hela tiden på listan och rätt som det var så jag lite i ingenmansland och jagade ikapp en ensam kille och vi körde tillsammans mot målet. Sista biten och frågan var om han skulle trycka och mycket riktigt. Sista spurten och han trycker och jag svarar direkt. Maxansträngning och jag lyckades gå förbi och om. Ha ha, lite kul! 

Tror jag höll runt 245-250 snittwatt och med den sista lugna biten, efteråt, så fick jag 238 watt i snitt. Det blev precis en timme och jag var nöjd. Tyvärr lyckades jag inte hålla mig till planen att ta det lugnt. Ullis har nog rätt i att jag inte klarar av att hålla mig lugn när det är "race". 

Sen åkte vi och köpte ett gäng barnböcker men jag tyckte hon var lite snål och det var dessutom gratisböcker från Max. Nåja, det var inga stora pengar och jag kunde ju vända och åka hemåt. 

Väl hemma så blev det Lets Dance och det har tyvärr blivit tråkigt och vi märkte att vi ibland satt med våra mobiler. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...