Lördag och idag skulle vi till Nävekvarn för att uppvakta gudsonen som blir 20 år. Lilla (?) Oliver som flyttat ut och bor med sin tjej i Nävekvarn som jag har noll koll på. Ullis och jag åkte dit med en present från oss nära och kära och det var en rätt lång slingrig väg ut dit. Enormt fint verkade det vara och det blev lite fika och allmänt prat. Kul! 

Efter passade vi på att åka till hamnen och kollade in. Det blev en liten glass också. Sen hemåt och på vägen hem köpte vi lite byxor på Lager 157. Sjukt billigt och de såg riktigt bra ut. 

Just ja! På vägen hem så åkte vi förbi Oxelösund, då vi var hungriga, men det visade sig att det var Oxelö marknad och det var sjukt mycket folk. Vi trängde oss förbi och träffade på Camilla och Carro samt deras barn. Lite gulligt när lilla Melissa tar min hand och håller kvar. 

Hemma igen så tog vi tag i träningen och det blev 70 minuter på cykeln men Ullis körde extra och passade på att springa lite på bandet efter.

På kvällen blev det lite mys framför teven men jag hann packa släpet med lite ris också. Imorgon skall vi försöka få rent på tomten. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...