Onsdag och idag tog jag bilen till jobbet. Väl framme så var jag förstås tvungen att hämta nytt parkeringstillstånd då bilen var ny. Det tog lite tid så det blev lite stressigt och inte hittade jag några badbyxor imorse då vi direkt efter jobbet skulle åka på spa. 

Det blev återigen lite pinsamt att jag inte hunnit sätta mig in i allt som skulle ske idag men det ordnade upp sig bra. 

De gamla eleverna var besvikna men jag peppade dem. 

Sen fikade vi i arbetslaget och jobbade lite samtidigt. Allt hade gått bra och jag kunde åka lite tidigare och köpa mig ett par nya badbyxor och sedan hämta upp Ullis. 

Det var väldigt lugnt och då vi var hungriga så ändrade vi så att vi fick in räksmörgåsarna till spat istället. 

Jag var lite orolig över munsåret, som jag precis fått, men det verkade lugnt och när jag var inne i bastun så höll jag för handen så inte värmen kom direkt på såret. 

Vi avslutade med att ligga på några solstolar, eller vad man skall kalla dem, och jag toksomnade. Flera gånger dessutom. 

Väl hemma så tittade vi på ett avsnitt av Strandhotellet och även på friidrotts-VM där man trodde att både Ingrebrigthsen och Warholm skulle ta hem det men Jakob gick på pumpen och kunde inte svara på engelsmannens forcering. Kul att se en spännande duell men absolut lite surt. Warholm var däremot överlägsen på 400 meter häck. 

Sedan betalade jag in till Kalmar Ironman 2024 - here we go! :-)

Nu skall jag göra en bra träningsplan och den måste innefatta en hel del simning så det är väl bara att skaffa kort igen på Safiren. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...