Fredag och jag hade som vanligt lite sovmorgon men jag kände mig seg. Jag har nog börjat slarva lite med kosten och efter sista förkylningen så har jag inte riktigt kommit igång. 

Det blev lite matcher i badminton igen och frågan är om jag inte kör för hårt med eleverna. De kanske skall tro att de ändå har en chans. Nu smashar jag hej vilt. Ibland är det dock svårt att hålla igen och det går liksom per automatik. Det påminner mig om när jag och lillebrorsan var rätt små. Eller jag var förstås sex år äldre och nästan fullvuxen. Vi spelade lite tennis med hans kompisar och det kommer en höjdare och jag vet förstås att jag skall ta det lugnt men av ren reflex så smashar jag och träffar lillebrorsan rakt i huvudet. Han ser groggy ut och snurrar lite och verkar borta i några sekunder innan han åker i backen men inte så jag riktigt vet om han tuppade av. Svimmade du? frågade jag. -Jag vet inte riktigt, fick jag till svar. Ojdå! Det var en riktig bra träff och han hann inte reagera. 

Sen var sista lektionen klar och jag röjde undan lite. 

Jag mötte upp Ullis och vi hade tänkt att springa lite men ingen var supersugen faktiskt. 

Det slutade med att vi åkte och käkade lite och handlade sedan. 

Sedan hem och vi åt som vanligt godis och kände oss ännu segare. Nu måste jag verkligen börja tagga till. Imorgon är det Ironman på Hawaii för damerna också. Jag tror att Lisa Nordén kan överaska. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...