Fredag och det var bara att masa sig upp för att serva löparna på Sillen Runt. Jag var återigen inte kapabel till att springa hela rundan och nu dessutom med en envis förkylning som inte velat släppa på ett bra tag. Ullis var också förkyld och skulle joina mig. 

Patrik Lidström skulle också joina men ringer sedan upp och säger att han tar egen bil eftersom han kanske måste röra sig hemåt då hans son var på ingång. 

Ullis och jag traskar bort till nio och när alla löpare joggat iväg så tar vi Flakens bil och åker hemåt. 

När det börjar närma sig avfärd så kör vi då iväg och nu är första stoppet på andra sidan Sillen. Vi har fått en länk från Neselius så vi kan följa dem och när vi närmar oss fårhagen så ser vi att de nästan är ute vid vägen. Vi stannar till och hejar på dem och ser samtidigt Patrik komma med bil bakom dem. Precis i tid. 

Sedan stopp vid fårhagen och där fyller de på energi innan de börjar igen. Nu är nästa stopp i Gnesta och Ullis och jag passar på att köpa lite bullar på Hemköp först. 

Sedan till stoppet och där mötte vi upp Patrik och Tommy, som hade hoppat av lite tidigare. Strax efter kom även Sara och Tommys ena dotter. Snart nog kommer det en bil till och det är Micke K´s son och det blev ett lite längre stopp. 

Sedan sprang de vidare och vi följde efter med bilarna tills vi nått sista stoppet.

Till slut så väntade vi in löparna och det var trötta och nöjda löpare som nådde målet. Tänk att Ullis och min spontanlöpning, för många, många, år sedan skulle utmynna i det här, numera, tradionsenliga loppet. Nu var det dock några år sedan jag själv sprang. 

Senare så spelade jag och Ullis lite kortspel och det var det sjukaste spelet hittills av mig. Jag fick minus 30 på nio hål. Galet! Strax därefter så fick Ullis revansch. 

På kvällen så blev det the Masked Singer och det är absolut sevärt. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...