Torsdag och jag kollade lite på en uppgift som jag kämpat med och hittade lite matnyttigt att ha med. 

På jobbet så rullade det på som vanligt och sedan hemåt. När jag väntade på nästa buss så ringer värmeverket, som är de som skall fixa den nya värmeväxlaren, och vi kom överens om dag när de skulle komma och hur det skulle gå till. De behövde också lite uppgifter om oss. Det skall bli riktigt skönt att kunna ha värme som man kan lita på. Sista halvåret har det varit en kamp då man skulle duscha och det blev bara värre och värre. Jag lyckades rensa lite filter en gång men det hade nog fått för långt. När man duschade så hade man ungefär 10-15 sekunder med kallvatten först och sedan började det att bli varmt och varmare och inom typ tio sekunder var det stekhett och man fick spruta lite på sidan för att sno åt sig lite vatten innan det övergick till kallvatten och själva avsköljningen skedde i kallvatten. Pust! 

Mot kvällen kollade jag lite priser till vårat lopp och jag tyckte att jag rätt omgående hittade några fina. Det drog dock iväg lite men det skall ju vara värt att prestera bra också. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...