Ny vecka och idag körde jag igång CrossFit Games, på skolan. Det är en riktigt tuff övning för eleverna men de kör på sin nivå och vad glad jag blev när många kämpade och log. Då har man lyckats och speciellt när en elev, som kanske inte var bland de snabbaste log mot sin kompis och sade "Vad kul det här var!" Jag trodde jag hört fel först men det var ju underbart. 

Jag traskade bort mot bussen och på vägen hem så ringer Ullis som var på Woodys och köpte konsoller, grymt! Vi håller på och byter fönsterbräda och passar på att måla lite också. 

Väl hemma så åt vi och väntade in vännerna som skulle hämta blommorna. Det kom lite mitt i men jag hade tänkt att träna efter men tiden rann iväg lite och Ullis hade planerat in en vilodag och det kanske inte var så dumt. Så fick det bli. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...