Lördag och idag skulle vi till Oxelösund och fira Theodor. Han fyller år och det är Ullis brorsbarns barn. Numera även min elev, dessutom mentorselev. Det var lite sjukt. Jag kände igen två elever på hela skolan och så visade det sig att jag fick bägge som mina mentorselever. Hursomhelst så skulle vi dit idag så efter lite frukostteve så ville vi få till lite träning och det blev cykling i källaren. Jag körde som vanligt mitt vanliga 70-minuterspass där 60 minuter består av 185 watt och resten är upp- och nedcykling. Jag har verkligen skalat av träningen. Det kan fortfarande vara jobbigt men nog mest mentalt. Jag snittar endast runt 70-72 % av maxpuls men jag får ändå slita. 

Efter passet var vi lite sena och vi skyndade på. 

Mot Nyköping och nu skulle vi hitta på en lösning till Teddan. Han önskade sig ju pengar så det enklaste vore förstås swish men tänk om han inte har det... Vi försökte ta ut lite pengar då vi samtidigt handlade. Först var vi på Systembolaget och köpte en present till Inger, som vi skulle senare till. Jag frågar då om man kan ta ut extra och då är det förstås i kassan bredvid och då var man tvungen att köpa något mer och det ville vi inte. Han kunde väl gjort ett återköp men det orkade han nog inte. 

Så vidare och precis när vi svänger av mot Oxelösund så kommer Ullis på att vi kan testa på Överskottsbolaget och det var smart. Där hade de både presentkort och så kunde man ta ut pengar men givetvis var det en ny i kassan så det tog lite tid. 

När vi kom fram var det redan många där och vi kände igen alla och hade det trevligt. Teddan blev superglad, det var roligt. Alltid lika kul att gulla med Stellan också och nu var det full fart på honom. 

Jag hann även prata lite med Björn och jag tycker det är så roligt att han skall springa Stockholm Marathon och jag skäms lite över att jag ännu inte nappat på hans förslag att jag skall hänga på. Jag tycker alltid att just Stockholmsmaran varit så jäkla jobbig. Vet inte riktigt varför. 

Sedan hemåt och vi tog oss några cheeseburgare på vägen och det gjorde vi även på vägen dit då har dragit ned på fikat. Vi får försöka lösa ett bättre alternativ då man är utan mat en längre tid. 

Nu skulle vi dock till nästa kalas så det var smart med lite annat än fika. 

Vi gratulerade Inger och hon blev glad över sin flaska och lite smått och gott till. 

De flesta av Ingers barn var där och något av Peters barn också. Trevligt och vi det blev prat om lite allt möjligt. 

När det skulle beställas mat så var det alldeles lagom att tacka för oss och vi rörde oss hemåt. 

Vi åt också förstås och sedan blev det rätt lugnt framför teven då det börjat bli kväller. Ganska klent med steg men eftersom jag ändå gått tre och en halv kilometer, totalt, så räknade jag det som åtminstone 30 minuters promenad. Tränar jag så mycket som jag gör så måste jag ju kunna lite på klockan och inte ha separata promenader. Asch! Den här utmaningen var mest jobbig och kanske allra mest jobbig är den att jag ligger sist på grund av att jag fick mitt gallstensanfall precis i början och aldrig kunde komma ikapp.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...